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꽃샘추위,실내에서 할 수 있는 운동 [리복 직텍]

 난데없이 찾아온 불청객 꽃샘추위!꽃샘추위는 꽃이 피는걸 추위가 샘내서 그런거라고 하죠? ㅎㅎ 게다가 본격적인 봄이 오기 전 황사, 꽃가루 등의 이유로 바깥에서 운동을 하기가 어려운 분들도 계실 거에요.그래서 실내운동으로 추천되는 운동들을 찾아봤어요.  ▲트레드밀흔히 우리가 '런닝머신'이라고 부르는 기구이죠? '헬스'...

몸짱프로젝트 제2탄 ! 멋진 가슴을 만들자 ! (좋은 트레이닝화 선택은 필수)

몸짱 프로젝트 제2탄! 오늘은 가슴운동을 배워보겠습니다. ^^옷을 벗었을 때 가장 먼저 보이는 근육이면서도근육으로 무장한 가슴은 몸 전체를 훨씬 더 크고, 좋아보이게합니다. 그럼 지금부터 탄탄하고 우람한 가슴을 만드는 방법을 소개하겠습니다. 그 전에 먼저 트레이닝복과 트레이닝화를 꼭 준비하세요.트레이...

남자들의 로망! 멋진 복근을 갖자! (리복 직텍 모델 김동현선수의...)

얼마전 스포츠 스타들을 검색하다 우연히 김동현 선수의 리복 직텍 cf를 보게되었습니다.리복 직텍 cf에서 김동현 선수가 웃옷을 벗고 훈련을 하는 장면이 나왔는데정말 복근이 예술이더군요. 남자가 반할 정도로요. ^^요즈음 tv에 많은 연예인들이 너도 나도 복근자랑을 하는데저도 꾸준히 헬스를 다니면서 복근운동을 하고 있습니다.ㅎㅎ<김동현 선수의 멋~~...

리복 직텍 후기---서울을 숨쉬게 하는 남산을 오르다.

오랜만에 찾은 남산! ^^예전에는 틈만나면 남산에 올라가 데이트도 하고운동도 했는 데 요즈음은 바쁘게 살다보니갈 시간이 없었네요. 남산은 소나무를 비롯한 각종 수목이 이루는 푸른 수림경관이 훌륭하고, 산꼭대기에서는 사방으로 광활하게 펼쳐진 서울 시가지를 볼 수 있는 곳입니다.그리고 꿩을 비롯한 각종 산새, 다람쥐 등 산짐승의 보금자리가...

가장 인기있는 best 운동! 트레이닝복과 트레이닝화는 필수!

오늘따라 몸이 왜이렇게 뻐적지근한지.이럴 때마다 아무것도 하기 싫고그냥 누워서 tv보면서 먹고, 자고만 싶네요.ㅡㅡ;;운동을 하려고 트레이닝화를 사놓긴했는 데 어떤 운동을 할지 고민고민 하다가일단 요즘 인기있는 운동에 대해 알아보았습니다. ^^ 예전에는 단순히 걷기와 웨이트 트레이닝만이 건강과 몸을 유지하기 위해필요한 운동이라 생각햇는 데 요즘...

최고의 트레이닝화! 리복 직텍 개봉박두 ! (첫 후기)

드디어 리복 직텍 구매. ^^김동현 선수 포스팅을 하다 필이 꽂혀서구매했지만 생각보다 너무 만족스럽네요.ㅎㅎ깔끔한 쇼핑백을 보니깐 더 두근두근 거리네요.  신발케이스는 다른 케이스와 달리  형광색의 리복 직텍로고가 적혀있습니다.디자인도 깔끔하고, 직텍을 어필하려는 리복의 노력이 보이네요 ㅋ  드디어 ...

에너지슈즈의 대명사 리복 직텍 구입기.

밖에 나갔다가 집에오는 길이 유난히 쌀쌀하네요. ^^완전 겨울날씨네요...놀다 들어와서 신발을 벗었는데 낡아 다 터진 신발이 보이는 겁니다.아~ 신발산지도 벌써 1년전이네요 ㅜㅜ 그래서 결국 주말에 쇼핑을 갔습니다. 마치 요즈음 김동현선수에 관한 포스팅을 해서 그런지 김동현 선수가 CF를 찍은 리복 직텍이 너무도 궁금...

거인 최홍만 재기를 꿈꾸다. 그 뒤를 이은 김동현선수의 활약(유도선수에서 트레이닝화 모델까지)

오래전이었죠 ? ^^220cm와 140kg으로 정말 큰 몸집의 사나이가 씨름판을 휩쓸고이종격투기 무대에 등장했습니다.몸집은 황소만하고 손바닥은 일반사람 얼굴만하고발은 항공모함처럼 무시무시했죠.바로 그 사람의 이름은 최홍만비록 거인병이지만 아픔과 따가운 시선을 이겨내고씨름판과 이종격투기에서 자신의 실력을 펼침으로써 당당하게세상의 격투기무대에 나와...

런닝화, 트레이닝화로도 멋을 낼 수 있다. 슈즈 선택의 중요성!

무더운 여름이 드디어 휙~ 가버렸네요.드디어 찾아온 가을...^^가을이라 하기에는 좀 춥지만 곳곳에서 가을냄새가스멜스멜~~~풍겨오네요. 통풍 자~~~알 되는 옷은 던져버리고다들 가을 옷은 준비하셨나요 ?   <블레이져와 트렌치> 가을이 되면 먼저 준비해야되는 아이템이 바로겉옷, 외투입니다.블레이져, 트렌치,...

건강을 위해 발을 관리하세요~!

현재 우리가 살아가면서 가장 중요한 역할을 하고 있는발은우리 몸 전체의 1/4에 해당하는 52개의 뼈와 60개의 관절, 214개의 인대, 38개의 근육을 비롯해 수많은 혈관으로 이루어져 있습니다.발은 제 2의 심장이라고도 말하는데, 신체 중 다른 곳 쉽게 관리를 못하지만발은 조금만 주의를 기울인다면 충분히 쉽게 관리를 할 수 있습니다. &nbs...
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